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Béchamel Végan
Ingrédients:
- 200 ml d'eau
- 1 bouillon cube
- 20 g d'huile d'olive ou margarine
- 20 g de farine
- 200 ml de lait de soja
- muscade
- sel, poivre
Faites dissoudre le bouillon cube de légumes dans l'eau en la portant à ébullition.
Dans une casserole, faites chauffer l'huile à feu doux et ajoutez la farine en remuant.
Ajoutez petit à petit le bouillon de légumes puis le lait de soja en remuant au fouet. Continuer de mélanger sur feu doux jusqu'à ce que le mélange épaississe. Assaisonnez : muscade, poivre, sel et c'est prêt.
(Adaptez les quantités de liquides en fonction de la texture souhaitée).
Bon appétit
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